Category: лытдыбр

2019 год

Реабилитация после болезни



Когда в конце прошлого лета муж попал в реанимацию, я очень перепугалась, но жила надеждой на его скорое выздоровление.
Реабилитация требуется длительная, но мы делаем всё, чтобы восстановить здоровье. И вот уже полгода он снова ходит в тренажерный зал вместе со мной.

Collapse )
2019 год

Исследую Инстаграм



Несколько дней подряд пропадаю в Инстаграме. Под одним  из последних постов в комментариях с жж-друзьями зашла речь  об этой новой для меня площадке - и я решила разузнать, что там и как. В реальной жизни  обычно предварительно узнаю побольше информации о том месте, куда собираюсь поехать в путешествие. В виртуальном мире тоже не изменяю  своим привычкам. Когда-то,  прежде чем завести свой первый блог в сети - 13 лет назад,   я тоже некоторое время  собирала информацию о том, что такое блоггинг.  И  да, я достаточно консервативна, чтобы без серьезной  мотивации ломануться куда-то с насиженного места. Хотя и любознательностью (или любопытством) бог не обделил:-) И конечно же, я заходила в Инсту и раньше - просто поглазеть на местных блогеров.

Но так как некоторые старинные жж-друзья уже имеют  аккаунт на Инсте, пошла посмотреть, как у них там  продвигаются дела. Зашла с аккаунта ФБ - так у меня и появилась вот эта страничка, на которую поставила на всякий случай в качестве аватарки  свою "модельную" фотку.    https://www.instagram.com/nadin_miftahatdin/  Всё же Инста - это больше бизнес-рекламый ресурс - вдруг чего захочу продавать:-)

Фотосессия для обложки журнала

Какие у меня  впечатления?

Collapse )
2019 год

Элли в волшебной стране. Или как достичь успеха

Помните сказку про волшебника Изумрудного города? Когда девочку Элли унес ураган в волшебную страну?
В рамках френд-обмена:
elina_ellis - Elina Ellis - так зовут эту украинскую девушку, которая родилась в Запорожье, а сейчас живет в Англии. Её необычная история навела меня на некоторые размышлизмы. Мне нравятся трудолюбивые люди со здоровыми амбициями.



Прослушав интервью с Элиной в программе "Личность", я подумала, а ведь наверняка все подобные истории, схожи в одном. Эти незаурядные люди, добившиеся успеха в жизни, имеют с детства некий прочный стержень в основе личности. Какой же он - этот стержень?
Элина с детства любила рисовать. И  сейчас она известный художник-иллюстратор. Причем, в отличие от большинства художников, у нее весьма прагматичный взгляд на жизнь. И это, судя по интервью, было ей присуще с юности. Немалую роль сыграли в этом родители, судя по тому, как они поощряли её самостоятельность, но поддерживали во всем. Но все же успех - это её заслуга.

Я сравниваю свой подход к жизни с тем, о чем рассказывает Элина в интервью, и понимаю, что успех в жизни зависит во многом от жизненных целей.  А их человек ставит исходя из того, как вообще относится к жизни, к людям,  к себе.
Когда мои рисунки и стихи впервые напечатали в печатном издании, я тоже не получила за них денег. До сих пор храню тот первый журнал. Но какая разница в судьбе, как говаривал пёс Шарик из мульта - пойду подумаю в кустах))

Collapse )
2019 год

Движение и здоровье. О результатах

Сын в прошлом году зимой подарил мне гимнастический ролик и еще кое-какие прибамбасы для упражнений.

IMG_2193.JPG

Ну фитбол у меня уже давно - сама купила. Упражнения с ним я показывала группе здоровья.

Упражнения с фитболом

А когда Виталик показал, как делать упражнение с роликом, мне сперва показалось - это раз плюнуть. Даже весело как-то.



Кроме пресса, рук, спины, шеи, еще и мышцы бедра тренируются.

Collapse )
2019 год

История школьной любви

У меня в жизни кое-что добавилось: Танцуют все!

По этому поводу открываю старый рассказ и новый тег.

Рассказ на конкурс "Золотое перо Руси" http://perorusi.ru/
"И это тоже - ЛЮБОВЬ"

8b821bb086.jpg

Когда я училась в девятом классе, к нам в деревню сослали (типа в ссылку за грехи) одного выпускника физмата. Наверное, троечник был: обычно их распределяли после окончания педагогических ВУЗов в разные сёла. Но что это я о святом и всуе. В общем, к нам приехал новый преподаватель, выпускник свердловского университета, дабы отработать учителем математики-физики три года, положенных по закону, и... слинять обратно в город.

В то утро я, как всегда, не выспавшаяся, на ходу заплетая растрёпанную косу, пришла к самому звонку и, естественно, пропустила всё самое интересное. Оказывается, в школе уже целых полчаса страшный переполох среди всего женского населения: от учительниц, до учениц среднего звена.  У нас появился новый учитель - да еще КАКОЙ!

Подружки наперебой пытались нарисовать его образ словами, но языки заплетались от волнения, и хоть все пытались помогать мимикой, руками, ногами и другими частями тела - всё равно получалось плохо. И вдруг все замолчали и уставились вверх, открыв рты от восторга. На верхней площадке парадной лестницы стоял ОН.

Collapse )
симаронская шапка

Аромат кофе, шоколада, орехов макадамия

Я очень люблю аромат горького шоколада, а еще кофе. Причем, не всякого кофе, а ароматизированного шоколадом. Например, "Ирландский крем".
А любите ли вы орехи МАКАДАМИЯ?



Когда  впервые эти орехи  попробовала, они поразили меня своим шоколадным ароматом и сладким вкусом.
В сочетании с горьким шоколадом и чашечкой ароматного кофе эти орешки изумительны по вкусу. Уж не говоря о том, что это король среди орехов по количеству минералов и витаминов.
Сегодня я собрала воедино все свои видео на эту тему и слепила видеоролик. Песня "Аромат кофе" пришлась тут очень кстати.

Ну и байка к теме прилагается + фото.

Collapse )
симаронская шапка

Один мой день в фитнес-зале. Почему каша без масла не полезна

4.jpg

Каши  с детства не любила. Теперь приходится любить:-) А то вчера приехала на тренировку в зал, а через час начало клонить в сон. Тренер сразу причину назвал - "Мало каши ела". Ела, но мало:-) Углеводы быстро "сгорели" на силовых упражнениях.

Раньше я боялась, что перестану сбрасывать лишний вес, если буду много есть. Но оказалось, что если пашешь с зале с полной отдачей, то аппетит появляется зверский, а вот похудение продолжается. Причем, мышцы растут, а жир уходит. Это признак того, что метаболизм ускоряется - это классно! Но для силовой тренировки обязательно нужно поесть каши с фруктами с утра.

Сами посудите, какая нагрузка на мою  не слишком молодую тушку.

Collapse )
2019 год

Он поспорил на меня с другом. Гуси, гуси! Га-га-га

Начало тут:
1. Он поспорил на меня с другом. Первое знакомство

2. Он поспорил на меня с другом. Битва титанов

3.Он поспорил на меня с другом. Гордость и предубеждение


гуси.jpg

На следующее утро разведка донесла, что наш донжуан на других территориях чаи не распивал. Получается, вечерний визит в моё купе был целенаправленным. Я стала гадать, что же  это могло значить.
Размышлять приходилось по ходу дела, ведь работу никто не отменял. Я мыла полы, но мысли  гуляли где-то далеко, и результатом моей уборки было  равномерное распределение грязи по всему вагону.

Зачем же он приходил, - думала я, - может,  выбрал меня в качестве "друга"...  Такое  со мной уже бывало пару раз:  парень, который мне нравился и с удовольствием общался на разные темы, вдруг неожиданно начинал со мной делиться своими планами по завоеванию какой-нибудь девицы. Вот и Саша в свое время тоже как-то сказал: "Надька, с тобой всегда можно открыто  поговорить по душам, не то что с другими".

Возможно, и этот решил, что для амурных дел  не гожусь, а вот лясы поточить или перекусить, отдохнуть - это ко мне. Вот и заявился "по-товарищески" отдохнуть от ратных дел, как к другу.
Как там в песне у Высоцкого поётся?

Если друг оказался вдруг
И не друг, и не враг, а - так.

Если  уже действительно определил в "сестрёнки" - значит,  проиграла  до начала игры,  но принимать нежелательное за недействительное - глупо, а стало быть, такой вариант исключать не стоило.

Collapse )
2019 год

Он поспорил на меня с другом. Гордость и предубеждение

Начало тут:
1. Он поспорил на меня с другом. Первое знакомство

2. Он поспорил на меня с другом. Битва титанов

Я совсем не ожидала его появления. Вернее, ожидала, но раньше - днем. Но он не пришел, и я решила, что ему на меня абсолютно наплевать. Наверное, сейчас сидит в окружении девиц, как в малиннике.

бабник.jpg

Я терзалась сомнениями, правильно ли поступила, что не пошла смотреть на его тренировку, как договорились.

Вот эта моя "гордость" часто мешала мне в амурных делах.  Сколько классных парней я теряла из-за страха показаться навязчивой!

Однажды  попробовала не скрывать своего интереса. Но ничего хорошего из этого не вышло.

Мне  очень нравился один молодой человек, но я держалась в рамках дружеских отношений. Немного флиртовала, но ровно столько, чтобы он находился в сомнении: то ли  шучу, то ли он правда мне нравится.

Collapse )