January 24th, 2020

2019 год

Зимние прогулки

Пять - десять километров пешком в день - это совсем не так уж и сложно - даже зимой, даже если тебе почти 60. Прогулка занимает у меня от часа до двух с половиной. Смотря какая погода и самочувствие.
Последнее время на улице так тепло, что гулять - одно удовольствие. До минус пяти - это для Урала почти жарко. Да не почти, а весьма жарко, если ты в пуховике и теплом свитере и идешь быстрым шагом.  Но я мерзляка и берегу горло от простуды.



Хотите со мной на прогулку? Видео на телефон, а у нас пасмурно, так что качество не очень. Но я кое-что комментировала по ходу,  снимала себя и окружающих - получился фильмец про то, как я резво выздоравливаю после небольшой болезни. Чего и всем вам желаю - здоровья! Много свежего воздуха, чистой воды, движения - лично меня это всегда спасает.

Collapse )