?

Log in

No account? Create an account
Я Надежда. И старшая жена в гареме:-)  -  Nadin Miftahatdin - miftahatdin

gz88cp4p1io-e0eZIeY-FQ_r.jpg

Изначально завела аккаунт, чтобы комментировать посты подруг.
Но затем появились и у меня  записи с воспоминаниями,  забавными и грустными историями из жизни, размышлениями,  посты о  хобби.

Еще у меня есть второй блог - специализированный - для цветоводов, садоводов.
Вот каталог всех публикаций о растениях:


Под катом сможете посмотреть перечень всех рубрик основного блога и почитать о моей френдполитике:
Читать дальше...Свернуть )

Прекрасная Ольмиер

146477_original.jpg
Диалог на фитнес-тренировке.
Тренер:
- Ого, у тебя уже начали оформляться мышцы!
- Илья, наверное, ты чувствушь себя в такие минуты скульптором наших тел?

- Точно! Мне тоже приходило в голову такое сравнение. Я так и говорю клиентам: "Вы мне скажите, где и что хотите улучшить, какой рельеф получить - я вам помогу изменить тело".

- О! Тогда тебе заказ: мне вот тут увеличить, еще вот тут и  тут. А тут - отсечь))
- Что же...Тут и тут - это запросто. А вот тут - вряд ли.

Правильно, он  же фитнес-скульптор, а не волшебник...

Знаете, мне после этого разговора вспомнился один свой давний пост. Много лет  назад  писала о скульптуре Огюста Родена.
Все знают, какие прекрасные тела он воспевал в мраморе. Его "Вечная весна",  "Поцелуй",  "Данаида" - известны всему миру.

Читать дальше...Свернуть )
IMG_1135.JPG

Отголоски новогодних праздников всё еще слышны. На днях получили подарок от Наташи jjnatt Это нам приз за новогодний конкурс, в котором Наиль отгадал загадку)

Ната, спасибо! Орехи слопали после тренировки. Туда же улетела печень оленя - хорошо, когда друзья подкармливают! Наиль смеется: "С такой заботливой младшей женой в гареме я, как восходящая звезда бодибилдинга, могу быть спокоен за свой белковый коридор после тренировок".

Звезду Наиль использует в качестве ночника - наивно полагает, что это офицерская звёздочка))
Ангел поселился в спальне. Утверждает, что он наш хранитель. Иногда просится на ручки.

Далее фото прочих новогодних фишекСвернуть )
Много  лет назад, когда только поселились в этом городе,  мы с мужем неожиданно попали на первую полосу газеты. Правда в качестве "звёзд второго плана", а точнее - засветились в массовке, да еще  с целым выводком детворы в подножии.  Но это уже детали:-)

В тот год в Краснокамске  проводился международный фестиваль ледовой скульптуры. У меня с собой был цифровой фотоаппарат еще первого поколения - чистокровный "японец", который мог снимать видео.  Потому лицо Наиля видно, а моё скрыто рукой с фотоаппартом: я еще не была заядлым блогером, но страсть к репортажам уже тогда во мне бурлила:-)
Но смонтированный ролик, громко названный мной  "фильмом", пылился больше 10 лет на старом диске, пока я о нем на днях не вспомнила.

Во время конкурса мы болели  за  французов. На фото как раз они - братья Дени и Сильвер  Маньян и Мишель Броссар.

газета.jpg

Почему мы болели за Францию, а не за Россию?
Когда мы спросили французов, какую скульптуру они собираются выточить за отведенное им время (а соревнования шли на скорость), они ответили, что изваяют ЛЮБОВЬ. Нам так понравилась эта идея! Обнаженная девушка и юноша в языках пламени.
И знаете, мы не ошиблись в своем выборе. Это оказалась самая ажурная скульптура из всех. Хотя мне и не удалось снять её так, чтобы можно было хорошо рассмотреть со всех сторон эту "любовь". Но задница девушки сквозь языки любовного пламени все-таки просматривается)))

Читать дальше...Свернуть )
ВОЗВРАЩЕНИЕ

Когда Диму  спросили, как бы он назвал этот репортаж, тот не задумываясь ответил - ВОЗВРАЩЕНИЕ.
Еще несколько лет назад ничто не предвещало беды. Тяжелоатлет, кандидат в мастера спорта  по пауэрлифтингу Дмитрий Бурылов  вел активную спортивную жизнь.

Страшный диагноз обрушился на спортсмена неожиданно, подкосив грозным: "Это неизлечимо! С таким уровнем сахара в крови долго не живут". Мой муж, который дружит и работает  с Димой бок о бок много лет, вспоминает, как тому было тяжело в тот период.
Да, было страшно, - честно признается Дмитрий.
Но ему удалось собраться с духом: сильная воля, умение терпеть поражения  и  стремление побеждать - для спортсмена не пустой звук.  А желание жить полноценной жизнью заставило искать выход из сложившегося положения. И Дима его нашел. Об  этом он подробно рассказал  во время беседы - смотрите  ролик.
(инфа для друзей: кроме моего закадрового голоса вы услышите мужской закадровый голос - моего мужа  Наиля Мифтахатдина)



После видео Дима ответил на дополнительные вопросы - почитать можно тут:

О режиме питания и тренировках Дмитрия Бурылова

На сегодняшний день Дима снова полон сил и жизненных планов. Вновь участвует в соревнованиях и побеждает. Это действительно возвращение: он не только вернулся в спорт, но вернул себе  веру в долгую жизнь,  веру в свои силы.
Ведь физическая активность, физкультура, спорт - это движение, а движение - жизнь и здоровье. Сильные мышцы способствуют  наибольшей активности организма, а регулярные тренировки поддерживают в тонусе иммунную систему.

И своим опытом Дмитрий готов делиться с теми, кто так же как он столкнулся с  приговором врачей.

Лично я думаю, что не только тяжелая атлетика может помочь в борьбе с заболеваниями, но и другие виды физических упражнений. Главное условие - сильные мышцы! И интенсивный треннинг.

Читать дальше...Свернуть )
Тяжелоатлет, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу Дмитрий Бурылов успешно борется с помощью спорта с таким страшным диагнозом, как диабет.
Интервью с Дмитрием можно послушать тут:

Упражнения для здоровья. Спорт против диабета


1.на кухне.png


У нас в гостях после  разговора на камеру, он ответил на несколько дополнительных  вопросов.

Читать дальше...Свернуть )
С Рождеством вас всех, сограждане и согражданки!

две розы.JPG

Увы мне, увы... Завтра понедельник - день трудовой, а с понедельника, как всегда, сажусь на спец. диету (спортивную), на тренажер, на попу ровно - начинаются трудовые подвиги.
Буду писать донесения со всех фронтов о достижениях, завоеванных в поте лица и прочих частей тела. Группа здоровья, готовьтесь морально - буду нагружать сведениями из личного физкультурного опыта.

А пока в последний день новогодних каникул спешу дорассказать то, что не успела во время чревоблудия праздников.

О рукодельном и чревоблудном...

Читать дальше...Свернуть )

Готовим осетра

Приготовить осетра оказалось не сложнее, чем прочую рыбу.



Читать дальше...Свернуть )
В ленте увидела письма Деду Морозу - опомнилась: все  уже написали, а я что-то тормознула на несколько десятилетий - пора исправить эту оплошность.

Поздравляю!

Здравствуй, Дедушка  Мороз!
Пишет тебе девочка Надя с Урала. Мне 55 лет.
Весь этот год я вела себя хорошо. Хотя, честно признаюсь: были в моей жизни не очень красивые поступки. Но сейчас я исправилась. Начала  есть полезную овсяную кашу. А еще  стала делать зарядку по утрам.

Правда старший брат научил меня, как из этой полезной каши сделать вкусную...
Читать дальше...Свернуть )

Всех с Наступающим!

Метки:

Личная информация

симаронская шапка
ya_nadegda
Надежда Щербинина-Мифтахатдин
Мой видеоканал
Разработано LiveJournal.com